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  • 凉城薄梦Aba凉城薄梦Aba发表帖子 练习瑜伽是伤身还是健体?

     瑜伽是一项很好的强身健体的运动,作为医生,每天除了忙工作外,其他时间就练瑜伽。但近年来因瑜伽而受伤就医的越来越多。是瑜伽商业化?教练快速复制?还是自己盲目跟风?我想大家要仔细思考最根本的问题(也是问题之所在):练习瑜伽是伤身还是......

    共6张图片

    2017-12-20 10:06  [来自 娱乐八卦]

  • 凉城薄梦Aba凉城薄梦Aba发表帖子 原来男士都是这样练瑜伽的啊!

    还是第一次看见男士这样练瑜伽,跟我们的平时练法完全不一样,他可以让双手、双脚放在精准的位置和尺寸。我自己在家也试着做了一下发现真的很有效,比以前标准多了,以前一直以为女性练瑜伽才是最好的,看了这个视频后发现男士练瑜伽也能这么厉害,我还是第一......

    2017-12-07 13:07  [来自 时尚教室]

  • 凉城薄梦Aba凉城薄梦Aba发表帖子 第一次见到这样的瑜伽教学视频!表示很震惊!

    还是第一次看到有这么专业的瑜伽教学视频,视频里的演示可以让双手、双脚放在标准的位置和尺寸,而且做的动作都非常标准,这对瑜伽爱好者来说简直是巨大的福利,赶紧学起来吧!!视频无法观看请点击优酷链接:http://v.youku.com/v_sh......

    2017-12-05 13:11  [来自 娱乐八卦]

  • 凉城薄梦Aba凉城薄梦Aba发表帖子 这个瑜伽视频可以精准到双手双脚的具体位置?

    视频里的演示可以让双手、双脚放在标准的位置和尺寸,说这样练习不仅可以自我调整,老师也经常这样教学,是不是真的?大家帮我看看。视频无法观看请点击优酷链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMzE1MjIxNTEyOA......

    2017-12-02 13:08  [来自 娱乐八卦]

  • 凉城薄梦Aba凉城薄梦Aba发表帖子 印度瑜伽大师教你如何在家自我练习!!

    很多人因为没有时间,或者瑜伽馆距离家太远,或者是天冷懒得出去练习等等原因阻碍练习瑜伽。而在家自我练习又担心练得不对反而受伤,为此印度瑜伽大师教你如何正确的自我调整?如何科学的练习瑜伽?细微到手脚的位置与距离!让在家自我练习安全放心!视频无法......

    2017-11-30 10:22  [来自 健康社区]

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